EFEKTIFITAS TERAPI SEFT (SPRITUAL EMOTIONAL FEEDOM TECHNIQUE) TERHADAP KUALITAS TIDUR REMAJA DI SMA NEGERI 4 BITUNG

GADDI, LOURDES and Langelo, Wahyuny and Oroh, Cindi Teri Marni (2024) EFEKTIFITAS TERAPI SEFT (SPRITUAL EMOTIONAL FEEDOM TECHNIQUE) TERHADAP KUALITAS TIDUR REMAJA DI SMA NEGERI 4 BITUNG. Skripsi thesis, UNIVERSITAS KATOLIK DE LA SALLE MANADO.

	PDF COVER-DAFTAR_ISI_LourdesGaddi.pdf Download (390kB)
	PDF ABSTRAK_LourdesGaddi.pdf Download (119kB)
	PDF BAB_I-LAMPIRAN_LourdesGaddi.pdf Restricted to Repository staff only Download (3MB)

Official URL: https://repo.unikadelasalle.ac.id/

Abstract

Latar Belakang: Kebutuhan dasar yang perlu dipenuhi oleh setiap individu salah satu nya yaitu tidur. Kebutuhan tidur setiap orang berbeda-beda dan mempengaruhi kualitas tidur. Pada remaja, kualitas tidur yang buruk dapat menyebabkan remaja sering
mengantuk saat beraktivitas di siang hari, perubahan suasana hati, penurunan performa di kelas, dan peningkatan risiko cedera serta dapat menyebabkan gangguan fisik, mental, dan gangguan interaksi sosial. SEFT (Spiritual Emotional Freedom Technique) adalah kombinasi terapi spiritual dengan sistem energi tubuh yang mampu meningkatkan kualitas tidur.
Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas terapi SEFT terhadap kualitas tidur remaja di SMA Negeri 4 Bitung.
Metode: Penelitian ini merupakan penelitian pra-eksperimental dengan desain one-group
pre and post-test untuk menguji efektivitas intervensi sebelum dan sesudah diberikan. Populasi penelitian adalah seluruh siswa dan siswi di SMA Negeri 4 Bitung, berjumlah
161 orang. Instrumen yang digunakan pada penelitian ini dalam menentukan kualitas
tidur yaitu menggunakan kuesioner PSQI (Pittsburgh Sleep Quality Index) yang terdiri dari 7 komponen tidur. Teknik yang digunakan ialah non probability sampling yaitu purposive sampling, dengan jumlah sampel yang diambil sebanyak 37 orang.
Hasil: Hasil analisis menggunakan uji Wilcoxon menunjukkan nilai mean rank sebesar
19.00 menjadi 0.00, yang menunjukkan penurunan nilai dari pre-test ke post-test dengan
p-value sebesar 0.000 (p-value < 0.05).
Kesimpulan: Terdapat perbedaan yang signifikan pada kualitas tidur remaja sebelum dan sesudah pemberian terapi SEFT.

Kata Kunci: Kualitas Tidur; Terapi SEFT; Tidur.
Kepustakaan: 42 (2020-2024).

Item Type:

Thesis (Skripsi)

Creators: